Taikyoku 3
Start kata ved at gå i Yoi-Dachi og sig kataens navn højt og tydeligt.
Kig til venstre, gå ud til venstre side i Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.
Gå frem i Zenkutsu-dachi med Seiken-jodan-tsuki.
Kig over højre skulder, drej hele vejen rundt i Zenkutsu-dachi med Jodan-uke, (bageste ben bliver stående).
Gå frem Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Kig 90 grader til venstre flyt forreste ben 90 grader til venstre i Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsukimed KIAI.
Bageste ben flyttes, vending bagom ( 90 grader til højre) i Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Kig over højre skulder, drej hele vejen rundt i Zenkutsu-dachi med Jodan-uke, (bageste ben bliver stående)
Gå frem Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Kig 90 grader til venstre flyt forreste ben 90 grader til venstre i Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsukimed KIAI.
Bageste ben flyttes, vending bagom ( 90 grader til højre) i Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.
Gå frem i Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Kig over højre skulder, drej hele vejen rundt i Zenkutsu-dachi med Jodan-uke, (bageste ben bliver stående).
Gå frem Zenkutsu-dachi, med Seiken-jodan-tsuki.
Venstre ben tilbage i Yoi-Dachi, buk.