Pinan 2

  

Start kata ved at gå i Yoi-Dachi og sig kataens navn højt og tydeligt.

Kig til venstre side 90 grader, begge hænder sættes i højre side, venstre hånd over højre,

gå ud til venstre side i Kokutsu-dachi, med indvendig parade og opadgående parade, håndflade i opadgående parade vender mod gulvet. 

Armene krydses højre hånd forrest, venstre til øret. højre hånd åbner, venstre hånd sættes i siden, går ud i Kiba-dachi med Seiken-chudan-tsuki.

Se til højre side 180 grader, begge hænder sættes i venstre side,

gå ud til højre side i Kokutsu-dachi, med indvendig parade og opadgående parade, håndflade i opadgående parade vender mod gulvet.

Armene krydses venstre hånd forrest, højre til øret, venstre hånd åbner, højre hånd sættes i siden, Kiba-dachi med Seiken-chudan-tsuki.

Kig bagud, begge hænder sættes i venstre side, træk højre ben ind, spark yoko geri  med højre ben mod hovedet samtidig med Uraken-sayu-ganmen-uchi.

Højre ben sættes foran venstre og venstre ben går et skridt frem i Kokutsu-dachi med shuto uke.

Gå frem i Kokutsu-dachi med shuto uke.

Gå frem i Kokutsu-dachi med shuto uke, venstre hånd presser modstanders arm ned (osai uke),

frem i Zenkutsu-dachi med Nukite yohon chudan med KIAI. (Venstre hånd ligger åben under højre albue.)

Bageste ben flyttes, vending bagom ( 90 grader til højre)  i Kokutsu-dachi, med Shuto-mawashi-uke.

Kig 45 grader til højre, skridt frem 45 grader til højre i Kokutsu-dachi med Shuto-mawashi-uke.

Kig 135 grader til højre, drej højre fod 135 grader til højre i Kokutsu-dachi med Shuto-mawashi-uke.

Kig 45 grader til venstre, skridt frem 45 grader til venstre i Kokutsu-dachi med Shuto-mawashi-uke.

Hænder knyttes, frem på venstre ben i Zenkutsu-dachi, venstre arm ligger som indvendig parade, højre i hikite.

Højre arm svinger op langs øret, ned foran kroppen og op langs venstre arms yderside(Frigørelse), ligger som indvendig parade, venstre arm i hikite.

Mai-geri-jodan, frem i Zenkutsu-dachi højre ben forrest, Seiken-chudan-gyaku-tsuki.

Venstre arm laver frigørelse ved at vride op og ligger som indvendig parade.

Mai-geri-jodan, frem i Zenkutsu-dachi venstre ben forrest, Seiken-chudan-gyaku-tsuki.

Gå frem i Zenkutsu-dachi med morote-uke. (forstærket indvendig parade med højre arm).

Bageste ben flyttes, vending bagom ( 90 grader til højre)  i Zenkutsu-dachi, med Gedan-uke.

Hovedet drejer 45 grader mod højre, venstre hånd åbner trækkes op i hikite og støder nihon nukite jodan  45 grader mod højre,

går frem 45 grader mod højre Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke.

Hovedet drejer 135 grader mod venstre, forreste ben drejer 135 grader mod venstre i Zenkutsu-dachi med Gedan-uke.

hovedet drejer 45 grader mod venstre, højre hånd åbner trækkes op i hikite og støder støder nihon nukite jodan 45 grader mod venstre,

går frem 45 grader mod venstre Zenkutsu-dachi, med Jodan-uke, med KIAI.

Venstre ben tilbage i Yoi-Dachi, buk