| Dag | Hold | Tidspunkt | Træner |
| Mandag (Lige uger) | Kobudo | 19,00 - 21,00 | Dorthe / Lasse |
| Mandag (Ulige uger) | Kobudo/Karate | 19,00 - 21,00 | Fri træning voksne |
| Tirsdag | Mini karate | 17,30 - 18,30 | Katharina |
| Tirsdag | Børn 1 | 17,30 - 18,30 | Henrik T. |
| Tirsdag | Børn 2 | 18,30 - 19,30 | Henrik T. |
| Tirsdag | Junior / Voksne | 19,30 - 20,45 | Henrik T. |
| Torsdag | Børn 2 | 18,30 - 19,30 | Dorthe og Lasse |
| Torsdag | Junior / Voksne | 19,30 - 20,45 | Dorthe og Lasse |
| Lørdag (Lige uger) |
Kamptræning Juniorer |
10,00 - 11,00 | Henrik T. |
| Lørdag (Lige uger) |
Kamptræning Voksne |
10,00 - 12,00 | Henrik T. |
| Lørdag (Ulige uger) |
Kamptræning Juniorer |
10,00 - 11,00 | Andreas |
| Lørdag (Ulige uger) |
Kamptræning Voksne |
10,00 - 12,00 | Andreas |