| Dag | Tidspunkt | Hold | Bæltegrader |
| Mandag |
Børn 8-13 år |
Begynder og 10, kyu |
|
| Mandag | kl 18,00-19,00 | Børn 8-13 år | 9. - 8. kyu og opefter............. |
| Mandag | kl 19,00-20,30 | Selvforsvar | Tilmeldte starter i september |
| Mandag | kl 19,00-20,30 |
Første mandag i måned |
Avanceret pensum, Sortbælter |
| Tirsdag | kl 17,00-18,00 | MINI karate | Børn 6-8 år |
| Tirsdag | kl 18,00-19,30 | Voksne 1 | Begynder, 8 kyu. 7 kyu..4.kyu HO (+13 år) |
| Tirsdag | kl 19,30-21,00 |
Voksne 2 |
|
| Onsdag | kl 17,00-18,00 | Børn 8-13 år | Begynder og 10, og 9, kyu |
| Onsdag | kl 18,00-19,00 | Børn 8-13 år | 9. - 8. kyu og opefter............. |
| Torsdag | kl 17,00-18,00 | MINI karate | Børn 6-8 år |
| Torsdag | kl 18,00-19,30 | Voksne 1 | Begynder, 8 kyu. 7 kyu..4.kyu HO (+13 år) |
| Torsdag | kl 19,30-21,00 | Voksne 2 | 4. kyu + (+13 år) |
| Fredag | 16,00-18,00 | Styrke/Konditionstræning |
Efter aftale - se opslagstavle |
| Lørdag | kl 09,30-11,00 | ||
| Søndag | kl 10,00-12,00 |
|
Fri træning efter aftale med Kenneth |